Infos Oktober

Mittwoch  16.10.  18  Uhr Step Kurs

Donnerstag  17.10. 11 Uhr Functional Fit Kurs

Donnerstag  17.10. 18 Uhr Functional Fit Kurs

Freitag  18.10. 8.15  Uhr Step Kurs

Samstag  19.10. Kirmes – Training mit Chip möglich

Montag  21.10. Kirmes – Training mit Chip  möglich

Dienstag 22.10. 9 Uhr Functional Fit Kurs

 Neu !! Dienstags und Donnerstags 19-20 Uhr Männertime mit Anmeldung.

Du möchtest mehr Infos? Tel: 02871-2344766 oder schick uns eine WhatsApp unter 0171-5242076 🙂

 

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💛💪Dein Weg zu mehr Vitalität und Wohlbefinden💪Individuelles Training und Coaching

Bei Gleichgewicht by Melanie Schmeinck dreht sich alles um dich und deine Ziele. Geboten wird dir eine persönliche, ganzheitliche Betreuung, die dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Vitalität und einem besseren Körpergefühl begleitet.

Ein Geschenk für dich:🎟️ Gratis Beratungsgespräch inkl. BIA-Messung – dein Start in ein neues Körperbewusstsein!

Alle Infos und Details findest du unter pan-bocholt.de/dein-weg-zu-mehr-vitalitaet-und-wohlbefinden/ oder auf Seite 21 📖 im aktuellen PAN-Oktober.

Link zum E-Paper: archiv.pan-bocholt.de/2024/PAN10-2024/

Text: Gleichgewicht by Melanie Schmeinck

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💛💪

🌟 Teamabend voller Ideen & Genuss 🌟

Heute haben wir uns als Team mal eine kleine Auszeit gegönnt – mit leckerem Essen und jeder Menge kreativer Ideen! 🍽️💡

In entspannter Atmosphäre haben wir nicht nur gut gegessen, sondern auch gebraunstormt (ja, bei uns gibt’s das 😅) und spannende neue Konzepte für euch ausgearbeitet. 💭✨

Seid gespannt, wir haben einiges in petto! 🎉

Danke an das beste Team, das nicht nur hart arbeitet, sondern auch gemeinsam lacht und wächst. ❤️

#deinkörperimeinklang #ernährungscoaching #deineziele #wohlfühlen #bestesteam #funktionellestraining
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🌟 Teamabend voller Ideen & Genuss 🌟

Heute haben wir uns als Team mal eine kleine Auszeit gegönnt – mit leckerem Essen und jeder Menge kreativer Ideen! 🍽️💡

In entspannter Atmosphäre haben wir nicht nur gut gegessen, sondern auch gebraunstormt (ja, bei uns gibt’s das 😅) und spannende neue Konzepte für euch ausgearbeitet. 💭✨

Seid gespannt, wir haben einiges in petto! 🎉

Danke an das beste Team, das nicht nur hart arbeitet, sondern auch gemeinsam lacht und wächst. ❤️

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✨ Starte jetzt dein individuelles Ernährungscoaching ✨

Möchtest du deine Ernährung nachhaltig verbessern und dabei auf professionelle Unterstützung setzen? Unser Ernährungscoaching bietet dir genau das! In einer kleinen Gruppe treffen wir uns einmal wöchentlich, um gemeinsam spannende und alltagstaugliche Ernährungsthemen zu besprechen. 💬

So funktioniert’s:
🔸 Erstgespräch: In einem ausführlichen Gespräch analysieren wir deine aktuelle Situation und legen deine Ziele fest.
🔸 10-Wochen-Programm: Das Programm erstreckt sich über zehn Wochen, aber du hast 15 Wochen Zeit, um an den wöchentlichen Themenveranstaltungen teilzunehmen.
🔸 Flexibilität: Mit einer Zehnerkarte kannst du flexibel die für dich passenden Termine wahrnehmen.

Ob du abnehmen, gesünder leben oder einfach mehr über Ernährung erfahren möchtest – wir begleiten dich auf deinem Weg zu deinem persönlichen Ziel! 🌱

Melde dich jetzt an und sichere dir einen Platz in unserer Gruppe. Gemeinsam machen wir den ersten Schritt zu einem neuen Lebensgefühl! 💪💚

📞 Kontakt: Gleichgewicht by Melanie Schmeinck 02871-2344766
📧 E-Mail: kontakt@gleichgewicht-bocholt.de
📲 Telefon: WhatsApp 0171-5242076

#ernährungscoaching #gesundessen #deineziele #gesundundleckerkochenmitmelanie #deinkörperimeinklang
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✨ Starte jetzt dein individuelles Ernährungscoaching ✨

Möchtest du deine Ernährung nachhaltig verbessern und dabei auf professionelle Unterstützung setzen? Unser Ernährungscoaching bietet dir genau das! In einer kleinen Gruppe treffen wir uns einmal wöchentlich, um gemeinsam spannende und alltagstaugliche Ernährungsthemen zu besprechen. 💬

So funktioniert’s:
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🔸 10-Wochen-Programm: Das Programm erstreckt sich über zehn Wochen, aber du hast 15 Wochen Zeit, um an den wöchentlichen Themenveranstaltungen teilzunehmen.
🔸 Flexibilität: Mit einer Zehnerkarte kannst du flexibel die für dich passenden Termine wahrnehmen.

Ob du abnehmen, gesünder leben oder einfach mehr über Ernährung erfahren möchtest – wir begleiten dich auf deinem Weg zu deinem persönlichen Ziel! 🌱

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📞 Kontakt: Gleichgewicht by Melanie Schmeinck  02871-2344766
📧 E-Mail: kontakt@gleichgewicht-bocholt.de
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#ernährungscoaching #gesundessen #deineziele #gesundundleckerkochenmitmelanie #deinkörperimeinklang

“✨ Behind the Scenes ✨
Die Vorbereitungen für das heutige Ernährungscoaching laufen auf Hochtouren! 👩‍🍳💚 Wir sprechen über gesunde Ernährung, wie man langfristig dranbleibt und die besten Tipps für ein besseres Wohlbefinden. 🌿

Du möchtest auch endlich deine Ernährung auf das nächste Level bringen und in einer motivierenden Gruppe lernen, wie das geht? Es sind noch Plätze frei für die nächsten Coachings – melde dich gerne bei mir und werde Teil unserer Community! 💪🏼

📩 Schreib mir für mehr Infos oder sichere dir deinen Platz! 🥑🥗

#ernährungscoaching #gesundessen #wohlfühlen #newyou
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“✨ Behind the Scenes ✨
Die Vorbereitungen für das heutige Ernährungscoaching laufen auf Hochtouren! 👩‍🍳💚 Wir sprechen über gesunde Ernährung, wie man langfristig dranbleibt und die besten Tipps für ein besseres Wohlbefinden. 🌿

Du möchtest auch endlich deine Ernährung auf das nächste Level bringen und in einer motivierenden Gruppe lernen, wie das geht? Es sind noch Plätze frei für die nächsten Coachings – melde dich gerne bei mir und werde Teil unserer Community! 💪🏼

📩 Schreib mir für mehr Infos oder sichere dir deinen Platz! 🥑🥗

#ernährungscoaching #gesundessen #wohlfühlen #newyou”

Photos from Beckenbodentraining by Melanie Schmeinck's post ... Mehr sehenWeniger sehen

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🌟 Deine Ziele sind unsere Mission! 🌟

Bei uns im Sportclub stehst DU im Mittelpunkt! Egal, ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach gesünder leben möchtest – wir sind an deiner Seite und begleiten dich auf deinem Weg.

💪 Funktionelles Training für Kraft und Ausdauer
🥗 Ernährungsberatung für deinen individuellen Plan
🧘‍♂️ Yoga für innere Balance und Flexibilität
📏 Engpassdehnung für mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit

Unser breites Portfolio bietet dir alles, was du brauchst, um deine Ziele zu erreichen. Mit persönlicher Betreuung und maßgeschneiderten Programmen sind wir für dich da – Schritt für Schritt!

Komm vorbei und lass uns gemeinsam deinen Weg zu einem fitteren und gesünderen Ich gestalten! 💚

#deinsportclub #deineziele #WirSindFürDichDa #fitnessjourney
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🌟 Deine Ziele sind unsere Mission! 🌟

Bei uns im Sportclub stehst DU im Mittelpunkt! Egal, ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach gesünder leben möchtest – wir sind an deiner Seite und begleiten dich auf deinem Weg.

💪 Funktionelles Training für Kraft und Ausdauer
🥗 Ernährungsberatung für deinen individuellen Plan
🧘‍♂️ Yoga für innere Balance und Flexibilität
📏 Engpassdehnung für mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit

Unser breites Portfolio bietet dir alles, was du brauchst, um deine Ziele zu erreichen. Mit persönlicher Betreuung und maßgeschneiderten Programmen sind wir für dich da – Schritt für Schritt!

Komm vorbei und lass uns gemeinsam deinen Weg zu einem fitteren und gesünderen Ich gestalten! 💚

#DeinSportclub #DeineZiele #WirSindFürDichDa #FitnessJourney”

🍏🌳 Frische Äpfel aus meinem Garten! 🌳🍏

Es gibt kaum etwas Besseres als einen knackigen, saftigen Apfel direkt vom Baum! Gerade habe ich diese leckeren Äpfel aus meinem Garten geerntet, und ich freue mich schon darauf, sie zu genießen. 🍎

Äpfel sind nicht nur unglaublich lecker, sondern auch ein wahres Kraftpaket für unsere Gesundheit. Sie sind reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Antioxidantien und helfen uns, fit und gesund zu bleiben. Ein Apfel am Tag hält nicht nur den Doktor fern, sondern kann auch den Blutzuckerspiegel stabilisieren und die Verdauung fördern. 🌟

Eine gesunde Ernährung beginnt oft mit kleinen Veränderungen – wie dem Griff zu frischem Obst anstelle von verarbeiteten Snacks. Warum also nicht gleich heute damit anfangen und etwas Gutes für deinen Körper tun? 🌿💪

Möchtest du mehr Infos zur gesunden Ernährung? Oder unserer Detox Challenge?

Dann melde dich!

gleichgewicht-bocholt.de/

#deinkörperimeinklang #dehnen #gesundeernährung #gesundundleckerkochenmitmelanie
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🍏🌳 Frische Äpfel aus meinem Garten! 🌳🍏

Es gibt kaum etwas Besseres als einen knackigen, saftigen Apfel direkt vom Baum! Gerade habe ich diese leckeren Äpfel aus meinem Garten geerntet, und ich freue mich schon darauf, sie zu genießen. 🍎

Äpfel sind nicht nur unglaublich lecker, sondern auch ein wahres Kraftpaket für unsere Gesundheit. Sie sind reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Antioxidantien und helfen uns, fit und gesund zu bleiben. Ein Apfel am Tag hält nicht nur den Doktor fern, sondern kann auch den Blutzuckerspiegel stabilisieren und die Verdauung fördern. 🌟

Eine gesunde Ernährung beginnt oft mit kleinen Veränderungen – wie dem Griff zu frischem Obst anstelle von verarbeiteten Snacks. Warum also nicht gleich heute damit anfangen und etwas Gutes für deinen Körper tun? 🌿💪

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https://gleichgewicht-bocholt.de/

#deinkörperimeinklang #dehnen #gesundeernährung #gesundundleckerkochenmitmelanie
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