„Richtig ist, was deine Seele
dem Herzen zuflüstert.“

Hallo, ich bin Melanie.

Die Themen Gesundheit und Ernährung beschäftigen mich schon seit vielen Jahren. Ich bin der Überzeugung, nur wenn Körper und Geist im Einklang sind, fühlen wir uns wohl. Daher habe ich im Laufe der Jahre diverse Aus- und Fortbildungen abgeschlossen, um dir einen ganzheitlichen Gesundheitsansatz zu bieten. Ich freue mich darauf, dich und deine Geschichte kennenzulernen und gemeinsam mit dir deine  Gesundheit ein Stück weit mehr ins Gleichgewicht zu bringen.

Meine Ausbildung

Ernährungscoaching

Für mich gehören Bewegung und Ernährung einfach zusammen – da war es mir wichtig, nicht nur Grundlagen zu kennen, sondern eine gesonderte Ausbildung zu absolvieren. 

Functional Trainerin

Übungen mit dem eigenen Körpergewicht zu absolvieren ist für mich die effektivste Methode, da viele Muskelketten gleichzeitig arbeiten und ich somit in nur 30 Minuten ein individuelles Training absolvieren kann, was mich herausfordert und mich an meine Ziele bringt. 

Athletik- und EMS-Trainerin

Ich bin immer offen für Neues und wollte eine weitere Methode kennenlernen. Und als EMS-Trainerin lernte ich direkt den Umgang mit Strom, den ich auch für die Ausbildung für den PelviPower-Beckenbodentrainer benötigte.

Trainerausbildung bei Neuland & Partner

Die Referententätigkeit interessierte mich, d. h. Wissen zu vermitteln und die Techniken dafür zu kennen. Somit referierte ich lange Jahre bei Mrs. Sporty GmbH und zurzeit am Berufskolleg. 

Schmerztherapieausbildung nach Liebscher & Bracht

Leider gibt es kaum einen Menschen, der keine Schmerzen am Bewegungsapparat hat, und deswegen interessiert mich, wie ich dies mit Bewegung und Ernährung verbessern kann.

Spirit-&-Body-Lifecoach

Meditation, EFT-Kursleiterin, Viva-Energy-Coach, Achtsamkeits- und Stressmanagement-Coach, Viva-Spirit-Yoga-Coach, Hypno- & Mentalcoach.

Alles sind Bereiche, die den Körper in Einklang bringen und mein ganzheitliches Konzept ergänzen. 

Das Team von Gleichgewicht

Mein Team unterstützt mich, den Körper und Geist in Einklang zu bringen, mit ihrem Wissen und Know-how und mit Spaß und Motivation. Hier stellen sie sich vor: 

Marion van der Heiden 

Mandy Wüpping 

Melanie Großbölting 

Jill Haas